2)第29章 你好,我叫席天悦_我的神豪游戏降临后
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  上身换成了白色小吊带,下身的黑色瑜伽裤也有所不同,属于纱网高腰的紧身款式,比起昨天多了一丝朦胧的性感。

  “如真姐!”

  苏晓笑着打招呼。

  李如真脸上也露出开心的笑:

  “来的挺早嘛!”

  “刚办完事,看时间差不多就过来了!”

  看他状态不错,李如真便点头道:

  “行,那我们去那边,先热身!”

  苏晓跟在后面,来到一处空旷地带。

  热身动作苏晓知道,而且还是当年李如真教的,站立伸展、弓步蹲拉伸、深蹲热身……

  他做的很认真,李如真看的也很认真,在他身旁不时出声指出一些他做的不够标准的地方。

  “肩关节要充分拉伸!”

  说着,抬了抬苏晓的手臂,随即满意的点点头。

  “屁股不要翘,挺胸收腹提臀!”

  啪,苏晓挨了一下,无奈的翻了个白眼,随即按照指点重新改正姿势。

  热身完毕后,便开始了力量训练。

  就力量训练而言,最好先从大肌肉群开始,例如胸、腿和背部。

  先来几组仰卧转体,苏晓躺在软垫上,李如真坐在跟前,双手固定住他的小腿,然后苏晓的上半身便开始慢慢向上卷曲,躯干屈曲并转向左侧,带动右侧肘关节转向左膝,弓背抬肩,下背仍躺在垫子上。

  “OK,很好,保持这个动作再坚持一会!”

  片刻后,李如真继续指挥:

  “好,继续刚才的动作,左右侧交替进行!”

  做完几组仰卧转体之后,李如真又拿来一个杠铃。

  “来,继续,屈腿上提!”

  在苏晓上提杠铃的时候,李如真则是来到他的身后,用手在他的背后点出他不标准的地方,甚至在后面的动作时,还将胸口贴到了他的背上,看起来很是亲昵。

  真就是贴身私教!

  健身房里注意到他俩的顾客,竟是感觉,之前觉得很贵的私教课,好像也不那么贵了,要是自己也有这么一个美女私教教自己,自己健身的动力想必也会很足吧?

  看着看着,已经有人去前台咨询私教的事情了。

  苏晓两人没有关注别人的目光,每个项目之间,停歇一小段时间之后便继续下一项。

  随着时间的推移,苏晓身上也慢慢开始出汗,若是在锻炼的时候,李如真则是拿着毛巾帮他擦汗,同时还不断出声鼓励:

  “很棒哦,继续坚持,比以前进步很多了!”

  终于,在苏晓坐到旁边开始中场休息的时候,李如真再次细心的帮忙擦汗,看着微微喘气却一直散发荷尔蒙的苏晓,没忍住凑过脑袋吧嗒一下给他盖了一个章。

  一直将目光落在这边的伪健身人士忍不住了,纷纷起身朝前台走去。

  奶奶的,今天谁也别拦我,我今天就要报私教课!

  教练,我想健身!

  可惜,一群人到了前台询问才知道,那个帅小哥是女私教的朋友,平常是不接男士私教课的。

  闻言,众人大失所望,顿时一半人放弃了报私教的念头。

  合着人家是情侣,才会这么亲昵,换别的女私教肯定就不可能了吧?

  不过,还是有一部分人不死心,开始咨询起俱乐部其他女私教的课来。

  萌萌自然是喜笑颜开,赶忙叫来几个销售开始讲解私教的收费标准,毕竟她一个人可忙不过来。

  心中却是暗自为苏晓和李如真点了个赞。

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