“嘭嘭嘭……”
密集的捶打声不断响起，扶沙袋的人已经换了七个，现在这个也快要撑不住了。
看看墙上电子钟，姚瑶撇撇嘴角：“变态啊。”
一边的几个警花和覃昆他们十几个大汉同时点头。
秦山已经捶了近四十分钟沙袋，每一下都仿佛有千钧之力，不但震得沙袋乱晃，扶沙袋的人也要努力维持弓箭步，才不至于被震得连沙袋也抓不稳。
见秦山如此刚猛，一开始还有不少人看得兴致勃勃，十来分钟后已经审美疲劳，二十分钟后已经麻木，不再无聊的在旁边看着，而是各自找器材健身训练，只有姚瑶覃昆他们想看看秦山的极限到底在哪，才一直在一边计时。
现在，他们也有些不耐烦了，不过有几个警花看着秦山的双眼泛出了小星星。
“嘿！”
秦山大喝一声，一个直拳轰在沙袋上，后面扶着的人再也稳不住脚步，随着沙袋晃荡连连后退，差点没跌坐地上。
深呼吸几下，秦山已经将呼吸调整好，双脚微微屈伸跳下擂台，对姚瑶抬抬下巴：“跑步，来不？”
“还怕你不成。”
姚瑶傲气也上来了，跟着他向外面冲去。
看看外面的太阳，覃昆他们摇摇头：“深井冰啊……”
烈日下，跑道上，秦山和姚瑶保持着匀速奔跑，身上汗水越来越多。
在跑步这件事上，姚瑶明显比秦山有经验得多，身体协调性和美感能甩他九条街。
秦山也很虚心向她请教各种技巧，很快就掌握了诀窍，慢慢将速度提起来。
刚才半个多小时的击打沙袋，他又感觉到了体内灵气开始冲击经脉的律动，但一直就差那么一点，不得已只好换种方式，试试能不能把全身灵气调动起来。
三圈之后，姚瑶已经跟不上他了，但强大的自尊心和傲气让她咬牙坚持。
七圈之后，姚瑶终于放弃，看着速度再次加快的秦山，咒骂几句停下脚步。
她不是不能跑了，而是速度跟不上，秦山身上好像有个发动机，之前一直在磨合，每隔一段时间速度就能提高一点，这让她怎么追？
十五圈之后，秦山的速度已经比初始快了近三倍，几乎像在做百米冲刺，眨眼间就从跑道一段到了另一段。
身边没有秒表，姚瑶只是大概目测了一下，骇然发觉他现在的速度已经超过了每秒十米，而且好像还越来越快。
“啊~~”
飞奔中的秦山突然大吼起来，速度陡然增加一倍，双手还不断挥舞着，身上汗水蒸腾，远远看去有点不真实的梦幻感。
姚瑶张大小嘴看着，直到他跑了一圈，速度恢复正常才回过神来。
“哟呼~终于突破了，大××××，爽啊，太爽了……”
秦山狂叫狂跳着欢呼，声音充满喜悦。
“疯了？”
姚瑶看着他旁若无人疯言疯语，满是担心跑过去叫道
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