乔小雅是她的好朋友会和他一起上节目，又介绍了乔姨。
主持人一一和他们打了招呼，而后问：“你们这是要做什么？”
兰溪兴致勃勃的提着小菜篮说：“摘菜，涮火锅。”说到涮火锅的时候，主持人似乎听到了一道可疑的吸溜声。
主持人疑惑问：“我刚刚是听到了你的吸溜声了吗？”
兰溪无辜摇头，三联否定：“不是，没有，怎么可能。你肯定幻听。”
乔姨作为主人开口邀请主持人一起摘菜，问她喜欢什么可以多摘一点送给她，这些都是自己种的，没有打农药，不用担心农药残留，天然无污染。
主持人自然是一阵互夸，说自己很喜欢看他们拍的视频。
一个女人就算年纪大了，依旧保持优雅美丽自信，你以为她是花瓶。
不。
她又十分贤惠，做得一手好菜，做菜的时候自信优雅，她手下的菜品色香味俱全，除此外她还亲自下地种菜，你见过穿旗袍种地的美人吗？
视频的内容很积极正能量也很治愈，让同为女人的粉丝观众们敬仰学习，女人的美丽不是来自容貌，女人要有自己擅长的领域，也要有自己的爱好，活出自我。
主持人不愧是主持人，这一顿夸下来，简直把乔小雅的视频提升了好几个档次。
几人一起摘完菜，乔姨邀请主持人留下吃火锅，主持人自然是表示巴不得。
为了照顾不同人群，乔姨准备了一个辣锅，一个清汤番茄锅。
说是清汤其实也是高汤熬制的，味道特别的鲜香，里面加了番茄一起熬制，那味道就更绝了，烫蔬菜绝对美味。
而辣锅则是乔姨自己制作的锅底料，再加上高汤熬煮，随着咕咕的声响，红色的辣椒不停的在锅里翻滚沉浮。
那鲜香麻辣的劲儿，勾得兰溪恨不得立刻化作禽兽，哦不，化作吃货。
桌上满满当当的摆着各种美食。
下午才腌制的麻辣牛肉，冒着仙气儿的鲜鹅肠，冰镇鲜毛肚，细如丝的千层肚，手工特质鲜虾丸，手工牛肉丸，午餐肉，香炸小酥肉，特供肥牛肉……
除了荤菜还有不少他们今天现摘的新鲜蔬菜。
兰溪调好料就在一旁等着乔小雅360度给美食拍照，节目组的工作人员看不下去了说道：“你这样拍出来的不好看。”
自信满满的拍了半天的乔小雅：“啊？”
摄像师大哥亲自现场教学，“你这样……”
兰溪的肚子咕噜噜的叫了起来，众人纷纷还没反应过来的时候，兰溪转着头故作茫然的问：“你们谁肚子响了？”
话落……
咕噜噜噜
众目睽睽下，她的肚子再一次叫了起来，兰溪恍然一笑，似乎才意识到是自己一样，说：“原来是我自己啊。”
主持人竖起大拇指，“不愧是演员，这演技我服。”
摄像师终于教完了乔小雅，兰溪可怜巴巴的问
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