“就位!”
在众人期盼的目光下,马老师走到场边,高举右手。
“哔——”
哨声响起。
马老师的右手,猛的挥下。
起跑线上,方丘和高飞,同时用标准的姿势冲了出去。
这一次。
高飞依旧很快,但却没了之前那般疯狂,反而用余光观察着其身旁的方丘。
结果,却发现。
方丘速度依旧不慢,甚至比之前还要快。
一眨眼的时间,就超过了他。
高飞心中顿时一急
也不顾不了那么许多了。
拼了!
猛的鼓起全身的力气,同时用上所有包补技巧,就快速的追了上去。
然而。
无论他怎么追赶,方丘与他之间距离,都在越拉越远。
这一下。
高飞彻底的绝望了。
不远处。
所有的体育特长生以及马老师,全都惊呆了。
因为他们看到了完全不同的两种速度。
高飞很快。
快到让人赞不绝口。
可方丘更快,快到瞬间就把高飞甩开了!
“这,这也太快了吧?”
“他还是人吗?简直是飞人啊!”
“卧曹,这简直比兔子还跑得快啊!”
“完了,高飞这次栽了,而且还是栽在了一个中医学院的学生手上!咱们体育生的名头也完了!”
“方丘不是新生吗,这速度也太不可思议了吧?这小子,不会在高中就上的体校吧?”
所有人都惊得一愣一愣的,言语间全是骇然!
他们有生以来,还是第一次见到有人能跑得这么快。
一旁。
马老师也瞪大了双眼,激动得一脸通红。
“天才,简直是运动天才!”
“他那身子,那步伐,那身体的协调度,简直完美!”
身为大学体育老师。
马老师对人体力学非常的清楚,知道需要那几块肌肉用力,也知道身体需要什么样的配合,才能完美的协调,从而进入到真正的跑步的状态。
在那种状态下。
跑步者的每一分力道都不会浪费,运动效果也会达到最好,同时还能减少跑步者在跑步中感受到的负担。
那种状态,所有人都能达到。
但前提是,需要大量的运动。
比如一个酷爱跑步的人,跑前五公里的时候,会感觉轻松,五到十公里的时候,就开始疲惫,到了二十公里的时候,已经累得不行了,但是再继续坚持下去,跑到三十公里的时候,跑步者就会发现,身体好像在僵硬的做着跑步的动作,甚至于不受自身控制,再继续跑下去,则会发现,身体上的疲惫感,会逐渐的减轻,然后又有力了。
但是其实,是因为人在长时间的跑步中,身体的每一块肌肉,都在逐渐的适应着跑步的过程。
当重复同样的动作达到一定的次数以后,身体会自动的将力道按照这个动作来进行划分,从而进入到完美的运动状态。
这就是人们常言所说的突破极限。
在突破极限的时候,
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