的能量值有六万，每天都耗空体力对身体也是一种伤害，最好的节奏就是一天消耗一半能量值，或者在完全耗空能量后休息两到三天，让身体得到彻底的恢复。

　　贺飞在计算过数量后，决定采用一天消耗一半能量值的方式，每天抽三张，七天积攒了21张无用的白卡，其运气依旧稳定得令人惊讶。

　　池涟这些天还在努力锻炼体能和战斗方式，并开始将剪刀当做随身武器不断练习着剪刀的灵活度，以便能够配合体术，在战斗中施展她的特殊能力。

　　纪羡安、陆行洲和单奇轮流当池涟的教练，这三人已经是较为成熟的战士了，他们通过锻炼池涟，也适当地维持自己的体能。

　　之所以轮流做教练，主要是这三个人还承担着小镇各种工作。

　　单奇被林卫拉去帮忙，纪羡安跟着冉国栋学习如何处理“自我”旺盛的镇民们的人员管理问题。

　　陆行洲则是在小镇内做一个哪里有需要就去哪里帮忙的机动人员，他做事严谨，学习东西很快，是最好的工匠，两位老教授都很喜欢用他做事。

　　大概是因为这个世界没有老人和小孩，陆行洲对老人格外尊敬，每当看到两位老教授勤劳工作的样子，就忍不住帮他们工作，耐心地听这些老教授时不时讲述当年发生的事情，从他们的话语中窥见另外一个世界的样子。

　　又因老教授们丰富的人生哲学，陆行洲体内自我图腾的力量越来越强了。

　　看到他的自我图腾，穆思辰一度很担忧。要知道陆行洲之所以还能行动，是因为有守护图腾连接着他的骨灰和灵魂，而自我图腾有净化和同化其他力量的效果，他担心自我图腾净化了守护图腾。

　　但令穆思辰意外的是，陆行洲的自我图腾和守护图腾相处得很好，即便自我图腾发展到能够囊括守护图腾的程度，也没有吞噬守护图腾的力量，而是两个图腾叠加在一起，各司其职，互不干扰。

　　对此，穆思辰产生了一种异样的感觉，他觉得他的自我图腾好像又进化出了一种新的力量。

　　系统将这种力量命名为“包容”。

　　但系统也说过，这个能力并不是所有人都能拥有的，是一种较为高级的能力，是自我强大到一定程度才能拥有的力量。而且也不会包容所有力量，而是会包容愿意尊重自我、且不会伤害自我的力量。

　　总之，穆思辰如今还无法使用这个力量，需要继续变强，强大到一定程度才可以去试着包容。

　　这些天穆思辰与贺飞也没有只是闲着和抽卡，他们也适当地锻炼了体能。

　　两人都不是战斗型的人才，经过冉国栋评估后，认为他们俩灵活度不足，不像池涟受兽化卡的影响突然觉醒了战斗本能，这两个人就没什么战斗本能，只能学习躲避，练习一下跑步速度，做做简单的搏击

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